El próximo domingo 29 de junio, CRESTA será escenario del 9º Congreso de Yoga y Meditación del Sur de la Provincia de Buenos Aires, un evento gratuito, solidario y abierto a toda la comunidad.
Organizado por Paola González y Ruper Serra, la jornada se desarrollará de 14:30 a 19:30 y para participar, se solicita la colaboración con un alimento no perecedero, que será donado al Jardín Frutillitas.
El congreso contará con una variada grilla de actividades distribuidas en diferentes aulas, con propuestas para todos los niveles e intereses: yoga integral, mindfulness, yoga infantil, meditaciones guiadas, talleres de respiración y conexión emocional, entre otros.
Cronograma de actividades
Aula Magna
- 15:00 hs – Mariana Fernunson: Secuencia de Yoga Integral
- 16:00 hs – Paola González: Mindfulness
- 17:00 hs – Ruper Serra: Profundizando el Saludo al Sol
- 18:00 hs – Manuela Arias: Yoga Infantil
Aula 101
- 15:00 hs – Agustina Mancini: Yoga en Duplas
- 16:00 hs – Laura Peña Prajña: Yoga Nidras
- 17:00 hs – Graciela Serra: Yoga Terapéutico
- 18:00 hs – Maiu y Eva: Liberación emocional y conexión con la compasión
Aula 106
- 15:00 hs – Tey Tamara Campano: Yoga Flow
- 16:00 hs – Laura Fernández: Ashtanga Vinyasa Yoga
- 17:00 hs – Eugenia Franzosi: Power Yoga: equilibrando las energías Yin y Yan
- 18:00 hs – David Galdame y Leo Sánchez: Meditación guiada con lenguaje de luz y armonización sonora
Aula 201
- 15:00 hs – Vera: Yoga al corazón
- 16:00 hs – Julieta Mazza: Fusión Yoga y Gimnasia Postural
- 17:00 hs – Lucas Rodríguez: Técnicas dinámicas de meditación
- 18:00 hs – María Jesús: Hatha Yoga Dinámico
Aula 204
- 15:00 hs – Juliana Miramont: Taller de Pranayama y Breathwork
- 16:00 hs – Estefanía Soriano: Sanación del alma, construyendo el perdón
- 17:00 hs – Susana Pedone: Mini taller: activemos nuestra energía sexual
- 19:00 hs – Cierre con Sitaram Mantras
