Este domingo 29 de junio, CRESTA fue sede del 9º Congreso de Yoga y Meditación del Sur de la Provincia de Buenos Aires, un encuentro que reunió una gran cantidad de personas en una jornada llena de prácticas, reflexión y conexión interior.
Organizado por Paola González y Ruper Serra, el congreso se desarrolló entre las 14:30 y las 19:30 con una grilla de actividades que se desplegó en cinco aulas simultáneas. La propuesta fue libre y gratuita, con un fin solidario: los y las asistentes colaboraron con alimentos no perecederos que serán destinados al Jardín Frutillitas de Tres Arroyos.
Durante la tarde se ofrecieron clases y talleres de diversas disciplinas como yoga integral, mindfulness, meditación, respiración consciente, yoga terapéutico, actividades para niños y propuestas de conexión emocional, a cargo de más de 20 docentes e instructores.
El cierre del encuentro estuvo a cargo de Sitaram Mantras, con un espacio musical de mantras y sonidos vibracionales que invitó al silencio interior, la gratitud y el cierre colectivo.
